如果小孩受凉呕吐，以下是一些可以缓解的方法：
1.保持水分摄入：呕吐后，小孩可能会感到口渴。确保他们饮用足够的水或口服补液溶液，以防止脱水。
2.调整饮食：在呕吐症状缓解后，可以逐渐给予清淡、易消化的食物，如白米粥、鸡肉汤等。避免给予油腻、刺激性食物。
3.注意保暖：给小孩穿上适当的衣物，保持温暖，尤其是腹部。可以使用热水袋或暖宝宝，但要注意避免烫伤。
4.轻揉腹部：以顺时针方向轻揉小孩的腹部，有助于缓解腹部不适。
5.避免剧烈运动：在呕吐期间，应让小孩休息，避免剧烈运动。
6.观察症状：密切观察小孩的症状，如果呕吐持续不缓解、出现发热、腹泻、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
7.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解呕吐，如止吐药。
需要注意的是，对于年幼或体弱的小孩，或者如果症状严重或持续时间较长，最好咨询医生的建议。此外，预防小孩受凉也很重要，尤其是在换季或气温变化较大时，要及时增添衣物，避免着凉。
以上内容仅供参考，如果有任何不适或疑问，请及时就医。