脖子后面长了个硬包，可能是以下原因导致的：
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其发生与个人肤质和生活习惯有关。
2.脂肪瘤：一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
3.纤维瘤：由分化良好的皮下结缔组织构成，多发于40-50岁成人，瘤体生长缓慢，当肿瘤发展至一定程度后一般不再增长。其中以腹壁肌肉内的硬纤维瘤最常见，常发生在腹直肌及邻近肌肉的腱膜上，多见于女性，与妊娠、激素和遗传有关。
4.其他：如淋巴瘤、转移癌等。
针对不同原因引起的脖子后面长硬包，治疗方法也有所不同。如果硬包较小，没有明显症状，可暂时观察。如果硬包较大，或出现疼痛、瘙痒、压迫等症状，应及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。
需要注意的是，脖子后面长硬包的原因较多，仅凭症状难以明确诊断，需要结合病史、体征、影像学检查等综合判断。因此，如果发现脖子后面长了个硬包，建议及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。