脖子后面长了个硬包，可能是以下原因引起：
1.皮脂腺囊肿：
这是一种由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。
其内容物为白色豆渣样分泌物，易继发感染伴发红肿、疼痛。
囊肿增大时，可压迫周围组织引起局部不适感。
2.脂肪瘤：
是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。
好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。
通常为单个、柔软或分叶状、边界清晰的皮下局限性肿块，极少发生恶变。
3.纤维瘤：
是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，可发生于体内任何部位。
好发于四肢、躯干、腹腔等部位。
瘤体生长缓慢，当肿瘤发展到一定程度后，一般不会出现明显症状，偶尔会有局部刺痛感、触痛、钝痛或牵涉痛。
4.表皮样囊肿：
也被称为角质囊肿，是一种由于皮肤附属器，如汗腺、毛囊等发生的潴留性囊肿。
通常是由于外伤、手术等原因导致皮肤附属器的导管破裂，使上皮组织植入真皮内而形成。
可发生于任何年龄，好发于头、面、颈部。
囊肿生长缓慢，一般无自觉症状，偶尔会有局部疼痛、压痛或与神经干粘连引起的神经痛。
5.其他：
脖子后面长硬包还可能是肿大的淋巴结、转移癌、脊椎病变等原因引起。
如果脖子后面的硬包长时间不消失或逐渐增大，建议及时就医，进行相关检查，如B超、CT、病理活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。