一般来说，宝宝在8-10个月大时可以开始尝试吃米饭，但具体时间还需根据宝宝的个体情况来决定。
宝宝的消化系统在4-6个月时开始逐渐成熟，但米饭相对较难消化，过早添加可能会引起消化不良。因此，在宝宝6个月左右，可以先添加一些易消化的食物，如米粉、米糊等。
当宝宝8-10个月大时，消化系统已经相对成熟，可以逐渐引入米饭。但要注意将米饭煮得软烂一些，以便宝宝消化。同时，可以搭配一些蔬菜、肉类等食物，以保证宝宝获得足够的营养。
此外，每个宝宝的生长发育情况不同，有些宝宝可能更早或更晚才能够接受米饭。家长可以通过观察宝宝的反应来判断，如宝宝是否有过敏反应、消化不良等。如果宝宝出现不适，应及时调整食物的种类和添加量。
总之，宝宝吃米饭的时间应根据宝宝的个体情况来决定，逐渐引入，观察宝宝的反应，以确保宝宝的健康成长。