例假（即月经）结束后多久会排卵，取决于月经周期的长短。一般来说，排卵发生在下次月经来潮前14天左右，但也可能受到情绪、环境等因素的影响而提前或推迟。以下是一些相关的解释和建议：
1.月经周期：正常的月经周期为21至35天，平均约为28天。在月经周期中，会经历卵泡期、排卵期和黄体期三个阶段。
2.排卵期的计算方法：排卵期可以通过以下方法计算：
基础体温法：在月经周期中，基础体温会随着排卵而升高。可以每天测量基础体温，并记录下来，通过体温的变化来判断排卵期。
排卵试纸：排卵试纸可以检测尿液中的黄体生成素水平，从而确定排卵期。使用排卵试纸时，应按照说明书的指示进行操作。
观察宫颈黏液：排卵期时，宫颈黏液会变得清澈、稀薄，拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。
3.影响排卵的因素：除了月经周期的长度外，还有以下因素可能会影响排卵的时间：
情绪：紧张、焦虑、压力等情绪因素可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致排卵提前或推迟。
环境：生活环境的改变，如旅行、工作压力等，也可能对排卵产生影响。
疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能会导致排卵异常。
4.注意事项：
对于月经周期不规律的女性，建议通过基础体温法、排卵试纸或去医院进行B超监测等方法来确定排卵期。
在备孕期间，了解排卵期可以提高受孕的机会。可以在排卵期前后适当增加同房次数。
如果存在排卵异常或其他生育问题，应及时就医，进行相关的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理反应都有所不同，因此上述方法可能并不适用于所有人。如果对排卵时间或生育问题有任何疑虑，建议咨询医生或生殖专家，以获取个性化的建议和指导。