孩子胃不舒服老想吐，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.饮食问题：
暴饮暴食或过度进食：孩子可能吃下过多的食物，导致胃部负担过重，引起恶心和呕吐。建议控制饮食量，避免过度进食。
食用刺激性食物：孩子吃了辛辣、油腻、生冷或刺激性食物，可能刺激胃黏膜，导致不适和呕吐。建议避免食用这些食物。
饮食不规律：经常不按时吃饭或吃零食，可能打乱胃部的正常节律，引起消化不良和呕吐。建立规律的饮食习惯很重要。
2.消化系统问题：
胃炎或胃溃疡：炎症或溃疡可能导致胃部疼痛、不适和呕吐。需要就医，医生可能会开一些药物来治疗。
胃肠感冒：病毒感染可能引起胃肠不适，包括恶心、呕吐和腹泻。注意保持水分摄入，多休息。
肠道寄生虫：寄生虫感染也可能导致胃部问题和呕吐。医生可以根据情况进行诊断和治疗。
3.其他原因：
过敏或食物不耐受：孩子对某些食物或物质过敏，可能引起过敏反应，包括胃部不适和呕吐。了解孩子的过敏史，并避免接触可疑的过敏原。
药物副作用：某些药物可能会引起胃部不适和呕吐。如果孩子正在服用药物，可以咨询医生是否与这些症状有关。
精神因素：压力、焦虑或情绪问题也可能导致胃部不适和呕吐。关注孩子的情绪状态，帮助他们缓解压力。
如果孩子胃不舒服老想吐的情况持续时间较长或伴随其他严重症状，如发热、腹痛、腹泻、头痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
在等待就医或医生诊断的过程中，可以采取以下措施缓解孩子的不适：
1.保持孩子的水分摄入，多喝水或口服补液盐水，以防止脱水。
2.避免给孩子食用油腻、辛辣或刺激性食物。
3.让孩子休息，减少活动，有助于身体恢复。
4.轻轻按摩孩子的胃部，缓解不适。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，因此最好遵循医生的建议进行治疗。同时，关注孩子的饮食和生活习惯，预防类似问题的发生。