过敏性鼻炎眼睛痒是一种常见的过敏症状，以下是一些缓解方法：
1.清洗鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器，清除鼻腔内的过敏原和炎症物质，减轻眼部症状。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可缓解眼部瘙痒和红肿。
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品，避免在室内吸烟等。
4.药物治疗：使用抗组胺药、肥大细胞稳定剂、糖皮质激素等药物，缓解眼部瘙痒和过敏症状。具体用药应在医生的指导下进行。
5.眼部护理：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。使用人工泪液或抗过敏眼药水，滋润和舒缓眼部。
6.调整生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，适当锻炼，增强身体免疫力。避免过度用眼，长时间使用电脑或手机后应适当休息。
7.就医咨询：如果眼部症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予进一步的治疗建议。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，对治疗的反应也可能有所差异。在采取上述方法缓解症状的同时，应注意观察症状的变化，如症状加重或持续不缓解，应及时就医。此外，对于过敏性鼻炎患者，预防过敏的发生更为重要，可通过避免接触过敏原、加强锻炼、增强免疫力等方式来预防过敏性鼻炎的发作。