白天吃维C皮肤不一定会变黑。
维生素C是一种抗氧化剂，能够抑制多巴醌的氧化，使黑色素还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。此外，维生素C还具有一定的美白作用，可以减少皮肤色素沉着，使皮肤更加白皙。
然而，维生素C并不能完全阻止皮肤变黑。皮肤的颜色主要取决于黑色素的含量和分布，而黑色素的生成是一个复杂的过程，受到多种因素的调节，包括紫外线照射、内分泌失调、遗传因素等。
在白天，皮肤会受到紫外线的照射，而紫外线会刺激黑色素的生成，导致皮肤变黑。因此，即使服用了维生素C，也不能完全避免皮肤变黑。为了减少皮肤变黑的风险，我们可以采取以下措施：
1.做好防晒措施：使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，减少紫外线的照射。
2.避免紫外线强烈的时段：在阳光强烈的时段，尽量避免外出或减少户外活动时间。
3.保持良好的生活习惯：均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，有助于维持皮肤的健康。
4.合理使用维生素C：维生素C虽然对皮肤有益，但过量摄入也可能带来一些副作用。因此，建议在医生或营养师的指导下使用维生素C补充剂。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等，在使用维生素C之前应咨询医生的意见，以确保安全。
总之，维生素C对皮肤有一定的美白作用，但不能完全依赖它来防止皮肤变黑。综合采取多种措施，才能更好地保护皮肤，使皮肤保持健康和美丽。