脑袋左面一阵阵的抽痛可能与多种健康问题有关，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。头痛可能表现为头部紧束感或压迫感，有时会伴有颈部疼痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部的搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光敏感或声音敏感等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、激素变化、环境因素等有关。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种面部神经痛，疼痛通常发生在面部三叉神经分布区域，表现为电击样、刀割样、烧灼样或针刺样的剧烈疼痛，发作时间短暂，可数秒至数分钟。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头部疼痛，但通常还会伴有其他症状，如肢体无力、麻木、言语不清、意识障碍等。
5.感染：如脑膜炎、脑炎等，可能导致头部疼痛和炎症症状。
6.头部外伤：头部受伤后可能出现头痛，尤其是伴有意识丧失、恶心、呕吐等症状时，需要及时就医。
7.其他原因：如颈椎病、高血压、颞动脉炎、眼部疾病等也可能引起头部疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的病史、症状、体征以及进一步的检查来确定。如果头痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如视力模糊、呼吸困难、意识不清等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解头痛：
休息：找一个安静、舒适的地方休息，避免强光和噪音的刺激。
放松：尝试通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧来减轻紧张和焦虑。
避免诱因：避免饮酒、吸烟、过度摄入咖啡因、长时间使用电子设备等可能加重头痛的因素。
冷敷或热敷：根据个人情况，可以使用冷敷或热敷来缓解头痛。
总之，脑袋左面一阵阵的抽痛可能是多种健康问题的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。