1.及时就医：眼睛是非常敏感的器官，发炎可能是由感染、过敏、外伤等原因引起的。因此，最好及时就诊，以便获得正确的诊断和治疗。
2.注意眼部卫生：在就医前，应避免揉眼，以免加重炎症。同时，要保持眼部清洁，可以用生理盐水或医生建议的眼药水冲洗眼睛。
3.避免刺激：避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、长时间阅读等，这些都可能加重眼部不适。此外，要避免烟雾、粉尘等刺激物。
4.按照医嘱使用药物：医生会根据病情开具眼药水、眼药膏等药物。应按照医嘱使用，注意药物的使用频率和剂量，不要自行增减。
5.注意饮食：保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E的食物，有助于眼睛的恢复。
6.休息充足：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
7.跟踪病情：密切关注眼部症状的变化，如果症状加重、出现新的症状或视力受到影响，应及时复诊。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，眼睛发炎的处理方法可能会有所不同。在这种情况下，应在医生的指导下进行治疗。
总之，眼睛发炎时应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注意眼部卫生和休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。