胸闷气短心跳时快时慢可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌病、心肌炎等。这些疾病可能导致心脏跳动不规律或过快，从而引起胸闷、气短和心跳异常。建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定具体原因，并接受相应的治疗。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等。这些疾病可能影响肺部的气体交换，导致氧气供应不足，引起胸闷和气短。同时，心跳也可能受到影响，出现时快时慢的情况。医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗措施。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气输送不足，引起身体各部位的不适，包括胸闷、气短和心跳异常。此外，贫血还可能伴随其他症状，如疲劳、乏力、头晕等。通过血液检查可以确诊贫血，并采取相应的治疗方法，如补充铁剂、维生素等。
4.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱是指自主神经系统（控制内脏和内分泌活动的神经系统）功能失常，可能导致心跳过快或过慢、血压波动、出汗异常等症状。医生可能会建议采取心理调节、生活方式改变等方法来缓解症状。
5.焦虑或抑郁：情绪问题如焦虑、抑郁等也可能引起身体的不适，包括胸闷、气短和心跳异常。心理治疗、药物治疗或两者结合可能对缓解症状有帮助。
6.其他原因：内分泌失调、低血糖、药物副作用等也可能导致类似症状。
需要注意的是，胸闷气短心跳时快时慢可能是严重疾病的信号，也可能是一些较轻微问题的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、晕厥等，应立即就医，以便进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，保持健康的生活方式也有助于预防和缓解这些症状。建议：
均衡饮食，摄入富含营养的食物。
适量运动，增强心肺功能。
保持良好的睡眠，避免过度劳累。
减少咖啡因和烟草的摄入。
管理压力，采取适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸等。
定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
每个人的情况可能不同，因此最好在出现症状时咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。