如果没有晕车药，可以尝试以下方法来缓解晕车症状：
1.坐在前座：尽量坐在交通工具的前座，这样可以减少车的颠簸和晃动，有助于减轻晕车症状。
2.打开窗户：保持车内通风良好，可以呼吸到新鲜空气，有助于缓解晕车症状。
3.闭目养神：在车上闭目养神，减少外界对眼睛的刺激，有助于缓解晕车症状。
4.按压穴位：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以缓解晕车症状。
5.口服姜片：口中含一片新鲜的姜片，或者吃一些姜糖，可以缓解晕车症状。
6.涂抹风油精：将风油精涂抹在太阳穴、风池穴（后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平）等穴位上，或者将风油精涂在肚脐眼上，用伤湿止痛膏敷盖，有一定的缓解作用。
7.口服药物：如果以上方法都不能缓解晕车症状，可以口服一些晕车药，如苯海拉明、茶苯海明等。
需要注意的是，以上方法只能缓解晕车症状，不能根治晕车。如果晕车症状比较严重，建议在乘车前半小时口服晕车药，或者咨询医生，寻求更有效的治疗方法。