血糖偏高的人可以吃枸杞子，但需适量。
枸杞子是一种药食同源的食材，含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺等。现代药理研究表明，枸杞子具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老、提高免疫力等作用。
然而，枸杞子的含糖量较高，每100克枸杞子中含有约64克碳水化合物，其中约34克为可被人体吸收的葡萄糖。因此，血糖偏高的人在食用枸杞子时需要谨慎，应适量食用，以免引起血糖波动。
此外，血糖偏高的人在饮食方面还需要注意以下几点：
1.控制总热量：根据个人情况，合理控制饮食摄入量，避免摄入过多的热量。
2.选择合适的食物：选择低糖、低盐、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
3.合理分配餐次：定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
4.避免高糖食物：避免食用糖果、巧克力、蛋糕、饮料等高糖食物。
5.监测血糖：定期监测血糖，了解饮食对血糖的影响，并根据血糖情况调整饮食和治疗方案。
需要注意的是，枸杞子不能替代药物治疗糖尿病。如果血糖偏高，建议在医生的指导下进行饮食和运动治疗，并根据血糖情况选择合适的药物治疗。同时，定期监测血糖，避免并发症的发生。