手背无缘无故肿起来可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.感染：手背皮肤感染、蜂窝织炎等可导致红肿、疼痛。
2.过敏：接触过敏原，如某些化学物质、金属饰品等，可能引发过敏反应，导致手背肿胀。
3.关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎等可累及手部关节，引起手背肿胀、疼痛。
4.外伤：手背受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致软组织损伤和肿胀。
5.血管问题：深静脉血栓形成、血管炎等血管疾病也可能引起手背肿胀。
6.其他：心脏、肾脏疾病等全身性疾病也可能导致手背水肿。
如果手背肿的症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、发红、发热、活动受限等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些进一步的检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、血尿酸、血管超声等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.休息：避免过度使用手部，尽量减少手部活动。
2.抬高患肢：将手背抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.冷敷或热敷：根据具体情况，医生可能会建议冷敷或热敷，但在就医前最好避免自行使用热敷或冷敷。
4.避免诱因：如果已知某种诱因导致手背肿，应尽量避免接触或暴露在该诱因下。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，手背肿的具体原因可能因人而异。因此，最好咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。