得了皮炎，需要忌口的食物主要有以下几类：
一、辛辣刺激类
1.生葱、生蒜、生姜、芥末等。
2.花椒、胡椒、八角、桂皮等各种香辛料。
3.辣条、火锅底料、红油豆瓣等辛辣调味料。
二、油腻甜腻类
1.油炸食品，如炸鸡、薯片等。
2.动物脂肪，如猪油、牛油等。
3.蛋糕、巧克力、糖果等高糖食物。
4.奶及奶制品，如牛奶、羊奶、奶酪等。
三、鱼腥发物类
1.各种海鱼、螃蟹、虾等水产品。
2.羊肉、狗肉、鹿肉等肉类。
3.香菜、韭菜、芹菜等蔬菜。
四、光敏性食物
1.泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
2.黄泥螺、虾、蟹、蚌等。
3.部分药物：如磺胺药、四环素、阿司匹林、水杨酸钠、利眠宁、unavoid、磺胺增效剂等。
得了皮炎，除了要注意饮食禁忌外，还需要注意以下几点：
1.避免过度搔抓皮肤，以免加重病情。
2.保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
4.注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
5.按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或增减药量。
以上内容仅供参考，如有需要请咨询专业医生。