1.用手指捏住鼻翼两侧：通过压迫鼻翼两侧的血管，减少鼻部血液循环，从而达到快速止血的效果。
2.涂抹红霉素软膏：红霉素软膏具有一定的抗感染和保湿作用，能够减轻鼻部炎症和刺激，缓解流鼻涕的症状。
3.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
4.用冷毛巾敷鼻：用冷毛巾敷鼻可以收缩鼻部血管，减少鼻部血液循环，从而达到快速止血的效果。
5.及时就医：如果以上方法无法有效止住鼻涕，或者伴有其他症状，如鼻出血不止、鼻塞、头痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意保持鼻部清洁，避免过度挖鼻、用力擤鼻等行为，以减少鼻部刺激和损伤。