孕妇恶心与长胎心之间并没有直接的联系，恶心是一种常见的孕期症状，通常在怀孕早期出现，而长胎心则是胎儿发育的一个过程。以下是一些可能有助于缓解孕妇恶心的方法：
1.饮食调整：
少食多餐：每天分成多次小餐，避免过度饱腹。
选择易消化的食物：如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免油腻和刺激性食物：减少油炸食品、辛辣调料的摄入。
保持水分摄入：多喝水或清淡的汤品。
2.休息和放松：
保证充足的睡眠：每天尽量保证8-9小时的睡眠时间。
休息时采取舒适的姿势：可以使用枕头支撑腹部。
避免过度劳累：适当休息，减轻身体压力。
3.心理调节：
保持心情愉悦：可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
分散注意力：尝试做一些喜欢的事情，缓解恶心的不适感。
4.药物治疗：
在医生的指导下，可以使用一些安全的止吐药物，如维生素B6，但请务必遵循医生的建议和用药说明。
需要注意的是，如果孕妇的恶心症状严重，影响到生活和进食，或者出现其他异常症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并给予相应的治疗建议。同时，孕妇在孕期应定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。