头晕时，可以按摩以下穴位来缓解：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩该穴位可改善头晕、头痛、目眩等症状。
2.风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按摩此穴位能平肝息风，祛风解毒，通利官窍。
3.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩太阳穴可解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。
4.合谷穴：即虎口，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可疏风清热、镇痛通络。
5.内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。按摩内关穴可宁心安神、理气止痛。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解头晕症状，不能根治病因。如果头晕症状持续不减或者伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，在按摩穴位时，应注意力度适中，避免过度刺激穴位，以免引起不适。