大脚趾旁边的大骨头疼，医学上称为拇外翻畸形，主要与遗传、穿鞋不当、扁平足等因素有关，具体如下：
1.遗传：如果父母中有拇外翻畸形，子女发生拇外翻畸形的概率明显高于其他人。
2.穿鞋不当：长期穿高跟鞋、尖头鞋等，会导致前脚被紧紧包裹，脚趾处于不正常状态，从而增加发生拇外翻畸形的风险。
3.扁平足：扁平足使足弓塌陷，走路时足底接触地面的面积减小，导致身体重心向前移动，增加了脚趾的压力，容易引发拇外翻畸形。
4.其他：类风湿关节炎、神经肌肉疾病等也可能导致拇外翻畸形。
针对拇外翻畸形，可采取以下措施进行缓解：
1.非手术治疗：适用于畸形较轻的患者。可在医生的指导下，使用拇外翻垫、夜间夹板等器具，缓解疼痛，延缓畸形进展。此外，还可通过按摩、热敷等方法，促进局部血液循环，缓解症状。
2.手术治疗：如果拇外翻畸形较为严重，影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括软组织松解术、截骨术等，具体手术方式需根据患者的具体情况而定。
需要注意的是，在日常生活中，应选择宽松、舒适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋、尖头鞋等。同时，可适当进行足部运动，如脚趾伸展、足底按摩等，以增强足部肌肉力量，预防拇外翻畸形的发生。如果出现大脚趾旁边大骨头疼的症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。