经常洗头一般不会对头发和头皮造成危害，但可能会带来以下问题：
1.头发干枯毛糙：洗头时，洗发水会带走头发上的油脂，使头发变得干燥。如果经常洗头，头发可能会因为缺乏油脂而变得干枯毛糙。
2.头皮屑增多：洗头时，洗发水会刺激头皮，导致头皮屑增多。如果经常洗头，头皮可能会因为受到过度刺激而产生更多的头皮屑。
3.头皮瘙痒：洗头时，洗发水会刺激头皮，导致头皮瘙痒。如果经常洗头，头皮可能会因为受到过度刺激而产生更多的瘙痒感。
因此，建议根据个人的发质和头皮状况，选择合适的洗头频率。一般来说，每周洗头2-3次即可。同时，应选择温和的洗发水，并避免过度搔抓头皮。