经常洗头一般不会对头发和头皮造成危害，但可能会带来以下问题：
1.头发干枯毛糙：过于频繁地洗头会将头皮上的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜，导致头发干枯毛糙。
2.头皮敏感：头皮上的天然油脂可以保护头皮免受外界刺激，如果经常洗头，可能会导致头皮敏感，容易出现头皮屑、瘙痒等问题。
3.脱发：过于频繁地洗头可能会导致头发脱落。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有头皮疾病、免疫系统疾病或正在接受某些药物治疗的人群，频繁洗头可能会加重病情或影响治疗效果。因此，这些人群在洗头时需要特别注意。
总之，对于大多数人来说，经常洗头是可以保持头发清洁和健康的，但要注意适度，并根据自己的头皮和头发状况选择合适的洗发水和护发产品。如果有任何头皮或头发问题，建议咨询专业的皮肤科医生或美发师的建议。