如果月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。根据你的描述，你的排卵日大概在1号左右，排卵期则为26号到5号。
需要注意的是，这只是一个大致的推测，实际的排卵时间可能会因个体差异而有所不同。此外，影响排卵的因素还有很多，如情绪、环境、生活习惯等。如果你想更准确地了解自己的排卵期，可以使用排卵试纸、基础体温测量或到医院进行超声监测等方法。
在备孕期间，了解自己的排卵期可以提高受孕的机会。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要，如均衡饮食、适量运动、减少压力等。如果你有其他关于备孕或月经周期的问题，建议咨询医生或专业的生殖健康专家。