根据提问者的描述，其月经周期规律，经期正常，若其经期按5天计算，那么下次月经来潮时间应该为10号，排卵日大致为26号，排卵期则为21号到30号。
需要注意的是，以上日期是基于月经周期规律的女性进行的推算，实际排卵日期可能因个体差异而有所不同。以下是一些可能影响排卵时间的因素：
月经周期长度：每个人的月经周期长度可能不同，一般为21天至35天。如果月经周期不规律，排卵时间也会相应改变。
激素水平变化：激素水平的波动会影响排卵的时间。例如，黄体生成素（LH）峰的出现会导致排卵，而LH峰的时间可能因个体差异而有所不同。
健康状况：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或其他内分泌疾病，可能会影响排卵时间。
生活方式：压力、饮食、体重、运动和环境因素等都可能对月经周期和排卵产生影响。
如果正在备孕或希望更准确地了解排卵时间，可以考虑以下方法：
基础体温测量：通过每天测量舌下体温，并记录体温变化，可以大致了解排卵时间。在排卵前后，体温会略微升高。
排卵试纸：使用排卵试纸可以检测尿液中LH水平的峰值，从而提示排卵时间。
超声监测：通过B超检查可以直接观察卵泡的发育和排卵情况，是较为准确的方法。
此外，如果有怀孕计划，建议在备孕期间保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力和戒烟等。如果对排卵时间或生育问题有进一步的担忧，建议咨询医生或生殖专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。