顺产后痔疮出来了，可以通过以下方法解决：
1.调整饮食：产后应注意饮食清淡，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动，减少便秘。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重痔疮症状。
2.养成良好的排便习惯：产后应尽快恢复正常的排便习惯，避免长时间蹲便。排便时应集中注意力，避免玩手机、看书等，以免延长排便时间，增加腹部压力，导致痔疮加重。
3.坐浴：便后用温水或高锰酸钾溶液坐浴，可改善局部血液循环，缓解痔疮症状。坐浴时间一般为15-20分钟，每天坐浴2-3次。
4.使用痔疮膏或痔疮栓：如果痔疮症状较轻，可以在医生的指导下使用痔疮膏或痔疮栓，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等。这些药物可以缓解痔疮的症状，减轻疼痛和瘙痒。
5.口服药物：如果痔疮症状严重，如出血、疼痛等，可以在医生的指导下口服药物，如槐角丸、迈之灵等。这些药物可以改善痔疮的症状，促进痔疮的愈合。
6.手术治疗：如果痔疮症状严重，保守治疗无效，或者出现了内痔脱出、嵌顿等情况，需要进行手术治疗。手术治疗一般包括内痔结扎术、外痔切除术等。
需要注意的是，产后痔疮的治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药或治疗，以免加重病情。同时，产妇应注意休息，避免长时间站立或久坐，保持肛门清洁卫生，避免感染。如果痔疮症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。