孕晚期宫缩是指子宫收缩，是一种常见的生理现象，通常在孕晚期出现。以下是孕晚期宫缩的一些感觉：
1.腹部发紧或发硬：宫缩时，孕妇会感觉到腹部发紧或发硬，这是子宫收缩的表现。
2.腹痛：宫缩时，孕妇可能会感到腹痛，这种疼痛类似于月经痛，但通常比月经痛更强烈。
3.腰部疼痛：宫缩时，孕妇可能会感到腰部疼痛，这是由于子宫收缩时牵拉腰部肌肉所致。
4.下坠感：宫缩时，孕妇可能会感到腹部下坠，这是由于子宫收缩时胎儿下降所致。
5.呼吸急促：宫缩时，孕妇可能会感到呼吸急促，这是由于子宫收缩时腹部压力增加所致。
需要注意的是，孕晚期宫缩是一种正常的生理现象，但如果宫缩过于频繁或强度过大，可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。因此，如果孕妇出现宫缩异常，应及时就医，以便及时处理。