经常咳嗽可能由以下原因引起：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，病毒或细菌感染可导致呼吸道炎症，引起咳嗽。
2.过敏反应：对花粉、尘螨、宠物毛发等过敏，可引起呼吸道过敏反应，导致咳嗽。
3.气道疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等，可导致气道狭窄和炎症，引起咳嗽。
4.胃食管反流病（GERD）：胃酸反流刺激食管和喉部，可引起咳嗽。
5.其他原因：如吸烟、空气污染、药物副作用、心理因素等也可能导致咳嗽。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些缓解咳嗽的方法：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解咳嗽。
2.止咳药物：可根据咳嗽的严重程度选择止咳药物，如氨溴索、右美沙芬等。
3.祛痰药物：如果咳嗽伴有痰液，可选择祛痰药物，如氨溴索、溴己新等。
4.避免诱因：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等诱因。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。
6.休息：保持充足的休息，有助于身体恢复。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，对于长期咳嗽或伴有其他严重症状的患者，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。