女人来大姨妈时可以喝茶，但要注意选择茶叶种类和饮用时间。
大姨妈是指女性的生理期，在生理期时，女性身体的激素水平会发生变化，可能会出现一些不适症状，如腹痛、疲劳、情绪波动等。茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，过量饮用可能会导致这些症状加重，还可能影响铁的吸收，导致贫血。因此，女性在生理期时应适量饮茶，避免饮用浓茶或过量饮茶。
此外，女性在生理期时还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，以免引起痛经或加重不适症状。
2.注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
3.保持良好的心态，避免情绪波动过大。
4.注意休息，避免过度劳累。
5.保持个人卫生，勤换卫生巾。
总之，女性在生理期时可以喝茶，但要注意适量，并选择清淡、温和的茶叶。同时，还应注意饮食、保暖、休息等方面的问题，以缓解生理期的不适症状。如果出现严重的痛经或其他不适症状，应及时就医。