怀孕初期要注意哪些事项

怀孕初期是胚胎发育的关键时期,需要特别注意以下事项:

1.补充叶酸:怀孕前3个月至怀孕后3个月,每天补充400微克叶酸,可有效预防胎儿神经管畸形。

2.避免有害物质:如放射线、农药、铅、汞等,避免接触宠物,避免吸烟和饮酒。

3.注意休息:避免过度劳累,保证充足的睡眠。

4.避免性生活:怀孕前3个月和后3个月应避免性生活,以免引起流产或早产。

5.注意个人卫生:保持外阴清洁,勤换内裤。

6.定期产检:怀孕6周左右应进行第一次产检,以后定期产检,了解胎儿发育情况。

7.保持心情愉快:避免紧张、焦虑等不良情绪。