手脖子筋连着大拇指疼，可能是腱鞘炎、关节炎、外伤等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.腱鞘炎：长期过度使用手部或遭受外伤，可能导致腱鞘发生炎症，从而引起疼痛、肿胀和活动受限。可采取以下措施：
休息：停止使用手部，尤其是引起疼痛的活动。
物理治疗：热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法可以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可以减轻疼痛和炎症。
腱鞘内注射：如果症状严重，医生可能会建议进行腱鞘内注射，以缓解炎症和疼痛。
2.关节炎：手脖子和大拇指的关节炎也可能导致疼痛。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎和骨关节炎。治疗方法取决于关节炎的类型和严重程度，可能包括：
药物治疗：非甾体抗炎药、抗风湿药、镇痛药等。
物理治疗：热敷、冷敷、电疗等。
手术治疗：在严重情况下，可能需要手术来修复或替换受损的关节。
3.外伤：手脖子和大拇指的扭伤、骨折或脱位等外伤也可能导致疼痛。处理方法取决于损伤的严重程度，可能包括：
休息：停止活动，让受伤的部位休息。
冷敷或热敷：根据受伤的时间和情况，冷敷或热敷可以缓解疼痛和肿胀。
固定：如果需要，使用支具或石膏固定受伤的部位。
药物治疗：疼痛严重时可以服用止痛药。
就医：如果疼痛持续不缓解、肿胀加重或出现其他异常症状，应及时就医，进行X光或其他检查，以确定损伤的程度并接受适当的治疗。
4.其他原因：感染、神经病变、自身免疫性疾病等也可能导致手脖子筋连着大拇指疼。这些情况需要进一步的检查和诊断来确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果手脖子筋连着大拇指疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体的病因并采取合适的治疗方法。此外，保持正确的手部姿势、避免过度使用手部、进行适当的手部运动等也有助于预防手部疼痛的发生。