脖子后面的脊椎骨突出可能是正常的生理结构，也可能是由于疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理结构：有些人的脖子后面的脊椎骨比较突出，这可能是由于遗传、体型、姿势等因素导致的。这种情况下，通常不需要特殊处理，只要保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动即可。
2.脊柱侧弯：脊柱侧弯是一种常见的脊柱疾病，会导致脊柱向一侧弯曲，从而使脖子后面的脊椎骨突出。脊柱侧弯的治疗方法包括佩戴支具、进行物理治疗、手术治疗等。如果怀疑有脊柱侧弯，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
3.脊椎前移：脊椎前移是指脊椎的椎体相对于下方的椎体向前滑移，从而导致脖子后面的脊椎骨突出。脊椎前移的治疗方法包括佩戴支具、进行物理治疗、手术治疗等。如果症状严重，可能需要手术治疗。
4.其他原因：脖子后面的脊椎骨突出还可能是由于其他疾病引起的，如强直性脊柱炎、感染、肿瘤等。这些疾病通常会伴有其他症状，如疼痛、僵硬、发热等。如果怀疑有其他疾病，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，如果脖子后面的脊椎骨突出伴有疼痛、僵硬、麻木等症状，或症状持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动，也有助于预防和缓解颈部疼痛和不适。