孕34周小腹像来例假疼，可能是以下原因引起：
1.假宫缩：孕晚期时，子宫会出现不规则的无痛性收缩，可由腹部摸到子宫发硬，这种宫缩可引起下腹轻微胀痛，属于正常现象。
2.早产：如果疼痛逐渐增强，持续时间延长，伴有阴道流血，可能是早产的征兆，需及时就医。
3.其他：如胎盘早剥、前置胎盘等，也可引起腹痛，常伴有阴道流血等症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，如胎心监护、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，如有异常应及时就医。