晚上体重比早上重5～6斤是正常现象，主要与以下因素有关。
1.饮水：
人体在白天的活动中会通过排汗、呼吸等方式流失大量水分，因此需要通过饮水来补充。
晚上饮水后，水分会在体内潴留，导致体重增加。
2.饮食：
晚上进食后，食物在胃中消化，会产生一定的饱腹感。
此外，食物中还含有一定的水分和其他营养成分，也会导致体重增加。
3.代谢率：
人体的代谢率在白天较高，而在晚上较低。
晚上代谢率降低，身体消耗的能量减少，导致体重增加。
4.排泄：
人体在晚上的排泄量相对较少，尤其是尿液的排泄量。
体内的废物和水分无法及时排出，也会导致体重增加。
5.衣物和其他因素：
晚上穿着的衣物、鞋子等会增加体重。
此外，身体在晚上可能会有一些肿胀，也会导致体重增加。
需要注意的是，如果体重增加过多或持续时间较长，可能与疾病有关，如甲状腺功能减退、库欣综合征等。此外，过度关注体重的变化也可能会导致焦虑和压力。建议保持健康的生活方式，包括合理的饮食、适量的运动和良好的睡眠，以维持身体健康。如果对体重变化有疑虑，建议咨询医生或营养师。