根据你提供的信息，这种情况可能是灰指甲引起的。灰指甲是一种由真菌感染引起的疾病，会导致指甲变厚、变色、变形，严重时指甲会脱落。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：可以使用外用药物，如抗真菌药膏或溶液，也可以口服抗真菌药物。使用药物时要注意按照医生的建议使用，坚持用药，避免中途停药。
2.手术治疗：如果灰指甲比较严重，药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，如拔甲或甲沟成形术。
3.注意个人卫生：保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，鞋子要透气。避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，以防交叉感染。
4.修剪指甲：不要剪得太短，避免指甲受伤感染。要用指甲锉将指甲锉平，避免指甲边缘向内生长。
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于提高免疫力，抵抗真菌感染。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。