不吃晚饭可能会对身体造成多种危害，包括：
1.一、影响睡眠质量：饥饿感可能会影响大脑和身体的正常功能，导致难以入睡或睡眠质量下降。
2.二、二、胃肠功能紊乱：长期不吃晚饭，胃酸分泌过多，可能会刺激胃黏膜，引起胃肠功能紊乱，导致胃痛、胃胀、消化不良等症状。
3.三、三、影响血糖稳定：不吃晚饭可能会导致下一餐的血糖升高，长期如此可能会增加患糖尿病的风险。
4.四、四、营养不良：晚饭是一天中重要的一餐，如果长期不吃晚饭，可能会导致营养不均衡，影响身体健康。
5.五、五、影响免疫力：长期不吃晚饭可能会导致身体免疫力下降，容易生病。
因此，建议每天按时吃晚饭，保持营养均衡，有助于身体健康。