要问什么水果富含的维生素C比较多，那我首推鲜枣！
鲜枣中的维生素C含量可以高达243毫克/100克，差不多是苹果的60倍，柠檬的10倍，猕猴桃的4倍之多！而且，鲜枣不仅维生素C含量丰富，其他营养成分也毫不逊色，可谓是营养丰富的水果佳品。
不过，需要注意的是，鲜枣的枣皮不太容易消化，所以食用时最好去核。另外，鲜枣的含糖量较高，血糖高的人群要适量食用。
除了鲜枣，还有一些水果也富含维生素C，比如猕猴桃、山楂、橘子、柚子、草莓等。这些水果的维生素C含量也都在每100克40毫克以上。
总之，为了保证每天摄入足够的维生素C，我们可以选择多种水果进行搭配食用。同时，也要注意合理摄入，避免过量食用对身体造成不良影响。