很多水果都富含维生素C，像橙子就是不错的选择，每100克橙子中维生素C含量约33毫克。
柑橘类水果富含维C
橙子：除了前面提到的每100克约含33毫克维生素C外，橙子口感酸甜，容易购买。柚子：柚子的维生素C含量也较为可观，一般每100克柚子中维生素C含量在23毫克左右，而且柚子有白心和红心等不同品种，可供选择多样。
浆果类水果维C丰富
草莓：每100克草莓中维生素C含量约47毫克，草莓不仅维生素C含量高，还富含多种矿物质和膳食纤维。蓝莓：每100克蓝莓中维生素C含量大概在9.7毫克，蓝莓具有抗氧化等多种益处，常吃对身体好。
其他富含维C的水果
猕猴桃：堪称维生素C的宝库，每100克猕猴桃中维生素C含量能达到62毫克，而且猕猴桃口感独特，酸甜适中。番石榴：每100克番石榴中维生素C含量约68毫克，番石榴可以直接吃，也能用来制作成果汁等。