后槽牙后面的肉肿了很疼，可能是由智齿冠周炎、牙周炎、牙龈乳头炎等引起，具体如下：
1.智齿冠周炎：智齿通常在18岁以后萌出，由于萌出空间不足，智齿可能不能完全萌出，部分牙龈覆盖在牙齿表面，形成盲袋，容易积存食物残渣和细菌，导致牙龈发炎、肿胀、疼痛。此外，当身体抵抗力下降时，炎症还可能进一步发展，引起面部肿胀、张口受限等症状。
2.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，多由牙龈炎发展而来，主要与口腔卫生不良、牙结石、菌斑等因素有关。牙周炎可导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动等症状。
3.牙龈乳头炎：牙龈乳头炎是指相邻两个牙齿的牙龈乳头受到刺激或感染而发生的炎症，常见的原因有食物嵌塞、不恰当的剔牙、硬食物刺伤等。牙龈乳头炎主要表现为牙龈乳头红肿、疼痛，严重时可能会出现牙龈乳头坏死。
4.其他原因：后槽牙后面的肉肿了很疼还可能与口腔溃疡、口腔肿瘤等疾病有关。
如果出现后槽牙后面的肉肿了很疼的症状，建议及时就医，进行口腔检查和相关的辅助检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物。