5岁小儿严重便秘可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决办法：
1.调整饮食：
增加膳食纤维：鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。
多喝水：确保孩子摄入足够的水分，以保持肠道湿润，有助于软化粪便。
避免过多摄入精细食物：减少蛋糕、饼干、巧克力等精细食物的摄入，这些食物可能缺乏膳食纤维。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让孩子坐在马桶上，尝试建立排便反射。
避免憋便：鼓励孩子及时排便，不要憋便，以免粪便在肠道内停留时间过长，变得干燥。
3.腹部按摩：
以孩子的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩腹部，每次按摩10-15分钟，有助于促进肠道蠕动。
注意按摩时的力度，不要过于用力。
4.适当运动：
增加孩子的运动量，如散步、跑步、爬楼梯等，有助于增强肠道蠕动。
可以让孩子参与一些体育活动，如跳绳、踢毽子等。
5.药物治疗：
如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等润滑剂，帮助孩子排便。
也可以使用一些温和的泻药，如乳果糖等，但需注意使用剂量和使用方法。
6.就医治疗：
如果孩子的便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医。
医生可能会进行进一步的检查，如腹部X光、结肠镜等，以排除其他潜在的疾病。
在医生的指导下，可能会使用一些药物或采取其他治疗方法。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的饮食习惯和生活习惯对于预防便秘也非常重要。