五岁宝宝若便秘严重，可采取的措施包括饮食干预、药物干预及其他干预。家长应先带宝宝到正规医院就诊以明确原因，再在医生指导下干预，避免病情加重。
一、饮食干预：
1.五岁宝宝消化系统尚未完善，不能让其食用生冷及刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，这些食物不易消化吸收。
2.应让宝宝多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，像黄瓜、苦瓜、茄子、西红柿、韭菜、白菜、香蕉、苹果等。
3.还要多喝水，有助于增加大便中的水分，从而缓解便秘。
二、药物干预：
1.可在医生建议下给宝宝服用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服液等，能调节胃肠、助消化。
2.也可遵医嘱使用开塞露塞肛，促进宝宝大便排出。但药物使用务必在医生指导下进行，切不可自行服用或随意增减剂量。
三、其他干预：
1.家长平时要帮助宝宝养成定时排便的习惯。
2.让宝宝适当增加运动，这有利于促进肠道蠕动，便于粪便排出。
总之，对于五岁宝宝便秘的情况，要综合采取多种措施，且要遵循医生的指导，以保障宝宝的健康。