一、多久排一次精比较好，因人而异。
二、一般情况下，以下因素会影响排精频率：
1.年龄：青春期后的男性，随着年龄的增长，排精频率可能会逐渐增加。
2.身体健康状况：身体健康的男性，排精频率可能会相对较高；而患有某些疾病，如前列腺炎、精囊炎等的男性，排精频率可能会受到影响。
3.生活习惯：长期禁欲、频繁自慰或性生活过于频繁等生活习惯，可能会影响排精频率。
4.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素，可能会影响排精频率。
三、需要注意的是，排精频率过高或过低都可能会对身体健康造成影响。如果排精频率过高，可能会导致前列腺炎、精囊炎等疾病；如果排精频率过低，可能会导致精液质量下降、性功能障碍等问题。因此，男性应该保持适度的性生活，避免过度自慰或性生活过于频繁。同时，应该注意个人卫生，保持良好的生活习惯，如有不适症状，应及时就医。