腰椎间盘突出复发的征兆主要包括以下几个方面：
1.腰痛：腰痛是腰椎间盘突出复发最常见的征兆之一。疼痛可能会加剧，尤其是在劳累或长时间站立、行走后。
2.下肢放射痛：除了腰痛，还可能出现下肢放射痛，通常从臀部、大腿后侧、小腿外侧直到足跟或足背部。疼痛可能会在咳嗽、打喷嚏、用力排便等情况下加重。
3.麻木无力：感觉下肢麻木、无力，甚至出现肌肉萎缩，这可能是神经受压的表现。
4.活动受限：腰部活动受限，弯腰、转身等动作变得困难，严重时可能影响正常的生活和工作。
5.反复发作：如果曾经有过腰椎间盘突出的病史，复发的可能性较高。多次复发后，症状可能会逐渐加重。
需要注意的是，这些征兆并不一定同时出现，而且也可能与其他腰部疾病相似。如果出现上述症状，尤其是有腰椎间盘突出病史的人，应及时就医，进行详细的检查和诊断。早期诊断和治疗可以避免症状进一步加重，提高治疗效果。此外，保持良好的姿势、适度的运动、避免长时间久坐和重物提取等，有助于预防腰椎间盘突出的复发。如果对腰部健康有任何疑虑，最好咨询专业的医生或物理治疗师的建议。