乳房外侧按压疼不一定是怀孕，可能是其他因素引起，也可能是怀孕的早期表现。以下是对这个问题的具体分析：
1.可能的原因：
乳房疾病：如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等，都可能导致乳房外侧按压疼。
外伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤等，也会引起疼痛。
生理期：在生理期前后，乳房可能会出现肿胀和疼痛，这是正常的生理现象。
其他：内衣穿着不当、激素水平变化等也可能导致乳房外侧按压疼。
2.怀孕的早期表现：
停经：这是怀孕最明显的信号，如果月经推迟了一周以上，应该考虑怀孕的可能。
乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，乳晕颜色加深，乳头和乳晕部位会变得敏感，触碰时可能会有疼痛的感觉。
恶心、呕吐：怀孕早期，很多孕妇会出现恶心、呕吐等症状，通常在早晨较为明显。
尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。
其他：还可能出现疲劳、嗜睡、食欲改变等症状。
需要注意的是，以上症状并不是怀孕的特有表现，其他疾病也可能出现类似的症状。因此，如果乳房外侧按压疼，不能仅仅根据这一个症状就判断是否怀孕。如果有怀孕的疑虑，最好进行早早孕检测或到医院进行检查，以确定是否怀孕。
对于有生育需求的女性，如果出现乳房外侧按压疼，应该注意以下几点：
1.及时就医：如果疼痛持续不缓解或加重，应该及时就医，进行相关检查，以排除乳房疾病的可能。
2.注意休息：在备孕期间，应该注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于提高受孕率和胚胎质量。
4.注意情绪调节：备孕期间，应该注意情绪调节，避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦。
对于没有生育需求的女性，如果出现乳房外侧按压疼，应该注意以下几点：
1.排除怀孕：如果有性生活，应该首先排除怀孕的可能。如果没有怀孕，应该及时就医，进行相关检查，以确定疼痛的原因。
2.注意避孕：如果没有生育需求，应该注意避孕，避免意外怀孕。
3.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗乳房疾病。
4.注意乳房保健：选择合适的内衣，避免过度挤压乳房；注意乳房清洁，避免感染。
总之，乳房外侧按压疼可能是多种原因引起的，如果有怀孕的疑虑，最好进行早早孕检测或到医院进行检查，以确定是否怀孕。如果没有怀孕，应该及时就医，进行相关检查，以确定疼痛的原因，并进行相应的治疗。同时，女性应该注意乳房保健，定期进行体检，及时发现和治疗乳房疾病。