根据你提供的信息，手背上长了很多小疙瘩，一抓就痒，可能是以下原因：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可导致手背上出现小疙瘩、瘙痒等症状。湿疹的发生可能与过敏、遗传、环境等因素有关。
2.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。手背上的小疙瘩可能是接触性皮炎的表现，常见的致敏物质包括金属、化妆品、洗涤剂等。
3.汗疱疹：汗疱疹是一种对称发生在手掌、足底或手指、脚趾侧面的水疱性皮肤病。水疱干涸后会出现脱屑，伴有明显瘙痒。
4.手癣：手癣是由真菌感染引起的皮肤病，可导致手背上出现丘疹、水疱、鳞屑等症状，伴有瘙痒。手癣具有传染性，可通过直接接触或间接接触传播。
5.其他：手背上的小疙瘩还可能是其他皮肤病的表现，如扁平苔藓、疥疮等。
由于引起手背上长小疙瘩、瘙痒的原因较多，且部分疾病可能会传染或加重，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、真菌镜检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应避免搔抓患处，以免加重症状或引起感染。
在就医时，医生可能会根据具体情况进行以下检查和治疗：
1.检查：医生会观察皮疹的形态、分布，了解患者的病史、过敏史等，可能会进行过敏原检测、真菌镜检等检查，以明确病因。
2.治疗：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗等，具体治疗方案会根据病情的严重程度和患者的个体情况而定。
此外，在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓。
2.避免接触过敏原，如金属、化妆品、洗涤剂等。
3.注意手部保湿，可涂抹护手霜。
4.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.遵医嘱用药，避免自行用药或停药。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在就医时应告知医生具体情况，以便医生选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应注意观察病情变化，如有异常应及时就医。