孕妇在孕早期可以吃鱿鱼，但需注意以下几点。
1.确保食材新鲜卫生：选择新鲜的鱿鱼，并彻底清洗干净，以避免细菌和寄生虫的感染。
2.正确烹饪：烹饪鱿鱼时，要确保熟透，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。
3.控制摄入量：鱿鱼富含胆固醇，孕妇应适量食用，以免摄入过多的胆固醇对健康产生不利影响。
4.注意过敏反应：部分孕妇可能对鱿鱼或海鲜过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等。如果出现这些症状，应及时就医。
5.与其他食物搭配：孕妇在食用鱿鱼时，应注意与其他食物的搭配，以保证营养均衡。可以搭配蔬菜、水果、谷物等食物，增加膳食纤维和维生素的摄入。
总之，孕妇在孕早期可以吃鱿鱼，但要注意食材的新鲜卫生、正确烹饪、控制摄入量、注意过敏反应以及与其他食物的搭配。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的意见。