怀孕天天晕、吃不下饭，可能是正常的妊娠反应，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的妊娠反应：怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能会导致头晕、恶心、呕吐、食欲不振等症状。这些症状通常在怀孕早期出现，随着孕周的增加会逐渐缓解。如果症状不严重，可以通过以下方法缓解：
饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果、蔬菜等。避免油腻、辛辣、刺激性食物。
少量多餐：每天分多次进食，避免过度饱腹或饥饿。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
适当运动：如散步、瑜伽等，可以缓解孕期不适。
2.贫血：怀孕期间，孕妇对铁的需求增加，如果摄入不足，可能会导致贫血，出现头晕、乏力、食欲不振等症状。建议及时就医，进行血常规检查，如有贫血，应在医生的指导下补充铁剂。
3.低血压：怀孕后，子宫增大，可能会压迫血管，导致低血压，出现头晕、眼前发黑等症状。建议定期测量血压，如有低血压，应在医生的指导下进行治疗。
4.低血糖：怀孕期间，孕妇的代谢率会增加，如果饮食不规律，可能会导致低血糖，出现头晕、心慌、手抖等症状。建议随身携带一些小零食，如饼干、糖果等，以备不时之需。
5.其他：怀孕期间，孕妇如果患有其他疾病，如高血压、糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能会出现头晕、食欲不振等症状。建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，如果怀孕期间出现头晕、吃不下饭等症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意休息，保持良好的心态，合理饮食，适当运动，以促进胎儿的健康发育。