总是想要小便，即尿频，可能是由以下原因引起的：
1.生理性原因：
饮水过多：饮水过多会导致尿量增多，排尿次数也会相应增加。
精神因素：精神紧张、焦虑、恐惧等情绪可能导致尿频。
环境因素：寒冷、温度变化等环境因素可能刺激膀胱，引起尿频。
2.病理性原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱，导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频。
如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，如尿急、尿痛、尿不尽、腰痛等，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：
1.保持良好的个人卫生，勤换内裤，避免憋尿。
2.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4.如果正在服用某些药物，可能会引起尿频，可咨询医生是否需要调整药物。
总之，尿频可能是生理性的，也可能是病理性的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早发现、早治疗。