儿童补钙的最佳时间一般是在睡前和餐后1-2小时。
儿童的生长发育速度较快，对钙的需求量也相对较大。在睡前补钙，钙可以为夜间的生长发育提供充足的原料，同时还可以减少夜间钙的流失。餐后1-2小时补钙，能够避免食物中的一些成分影响钙的吸收。
此外，补钙的同时还需要注意以下几点：
补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，儿童可以通过晒太阳或服用维生素D补充剂来获取足够的维生素D。
饮食调整：通过饮食摄入足够的钙是最安全和有效的方法。儿童可以多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
适量运动：适量的运动可以促进钙的吸收和利用，同时还可以增强骨骼的强度和韧性。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会对儿童的健康造成负面影响。因此，在给儿童补钙时，应该在医生的指导下进行，避免盲目补钙。