儿童补钙的最佳时间一般是在睡前和餐后1-2小时。
这是因为在夜间，儿童的血钙水平较低，此时补钙可以为身体提供充足的钙质，有助于提高睡眠质量，同时也有利于骨骼的生长发育。此外，餐后1-2小时补钙，也可以避免食物中的草酸、植酸等影响钙的吸收。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会影响其他营养物质的吸收，还可能导致便秘等问题。因此，在给儿童补钙时，应该遵循医生或营养师的建议，合理补充钙剂。同时，还应该通过饮食来摄取足够的钙质，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
对于儿童来说，除了补钙，还需要注意以下几点：
1.多晒太阳：适当的户外活动和晒太阳可以促进维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。
2.合理饮食：保证儿童饮食的均衡和多样化，摄入足够的蛋白质、维生素C、维生素K等营养素，有助于提高钙的吸收和利用效率。
3.适量运动：适量的运动可以促进骨骼的生长和发育，但过度运动可能会导致骨折等问题，需要注意适量。
总之，儿童补钙的最佳时间是在睡前和餐后1-2小时，但补钙并不是唯一的方法，还需要注意饮食、运动等方面的综合调理。如果家长对儿童的补钙问题有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。