扁桃体结石可尝试以下方法取出：
1.漱口：用温盐水漱口有助于清除口腔中的食物残渣和细菌，减少结石的形成。
2.冲洗：使用专门的口腔冲洗器或注射器，将温盐水注入扁桃体隐窝，冲洗掉结石。
3.镊子夹取：对于较小的结石，可以使用镊子或钳子直接取出。但操作时需小心，避免损伤扁桃体组织。
4.医疗手段：如果结石较大或位置较深，难以自行取出，可考虑以下医疗手段。
医生会使用专业工具，如刮匙、钳子等，将结石取出。
对于顽固的结石或反复发作的扁桃体炎，可能需要进行扁桃体切除术。
需要注意的是，在尝试取出扁桃体结石时，应保持口腔清洁，并避免过度刺激扁桃体。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，预防扁桃体结石的发生也很重要，包括保持良好的口腔卫生、避免过度劳累、增强免疫力等。