脚扭伤后走路疼痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.休息：停止受伤部位的活动，避免进一步加重损伤。休息可以帮助减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在受伤处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
5.使用药物：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的止痛药。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，以帮助缓解疼痛和促进恢复。
7.就医：如果疼痛持续不减、肿胀加重、出现畸形或活动受限，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光或磁共振成像（MRI），以确定损伤的程度，并制定相应的治疗方案。
此外，在恢复期间，应注意以下几点：
1.避免再次受伤：在受伤的脚完全恢复之前，避免进行剧烈的运动或活动，以免加重损伤。
2.逐渐恢复活动：在疼痛减轻后，可以逐渐开始进行康复训练，但要避免过度活动。
3.保持良好的姿势：正确的站立和行走姿势可以减轻脚部的压力，有助于恢复。
4.选择合适的鞋子：穿着舒适、合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过于硬底的鞋子。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体的恢复。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果对脚扭伤的处理有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。